Introduction Le cycle menstruel peut parfois être éprouvant pour le corps et l’esprit. Il est crucial de prêter attention à sa santé cardiaque pendant cette période, car des fluctuations hormonales peuvent influencer le bien-être général. Voici quelques conseils pratiques pour protéger votre cœur pendant votre cycle. 1. Alimentation équilibrée Une alimentation riche en nutriments est […]
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